برنامج غذائي صارم لإمام عاشور بتوصية طبية لتعجيل تعافيه من فيروس A

أوصى الدكتور أحمد جاب الله، رئيس الجهاز الطبي بالنادي الأهلي، لاعب الفريق إمام عاشور بضرورة الالتزام بنظام غذائي صحي وخفيف يسهل هضمه، مع التركيز على تناول أطعمة غنية بالعناصر المغذية مثل الفواكه الطازجة، والخضروات الورقية المطبوخة، والحبوب الكاملة كالشوفان، إضافة إلى البروتينات الخفيفة كالدجاج المشوي والأسماك، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والدهون الصحية مثل زيت الزيتون.

كما شدد جاب الله على أهمية شرب كميات وفيرة من السوائل لتعويض ما يفقده الجسم، مع تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية والمصنعة، والسكريات المكررة، والمشروبات الغازية حفاظًا على سرعة التعافي.

وشهدت الحالة الصحية لإمام عاشور تحسنًا ملحوظًا خلال الساعات الماضية، حيث يلتزم اللاعب بتنفيذ برنامجه العلاجي بدقة وبالتشاور المستمر مع الجهاز الطبي. ومنح الأطباء اللاعب راحة سلبية لمدة أسبوعين، مع إجراء تحاليل دم يومية وأخرى أسبوعية، إلى جانب الالتزام بالبرنامج الغذائي المقرر لاستعادة جاهزيته البدنية والفنية.

ويواصل الجهاز الطبي للأهلي، بقيادة الدكتور أحمد جاب الله، متابعة حالة عاشور الذي يبتعد عن التدريبات والمباريات الأخيرة بعد إصابته مؤخرًا بفيروس A.